二手烟,伤害就在身边

二手烟,伤害就在身边
  【图片来自香港卫生署控烟办公室无烟宣传海报】 当我们在餐厅享受美食,在车站等车,或在风景名胜流连,是否经常遭遇二手烟?当你闻到那刺鼻的气味时,是会转过脸去默默忍受,是露出一副厌恶的表情以希望引起吸烟者的“惭愧”,还是果断上前制止? 二手烟有着刺鼻的气味,这是其中含有的吡啶所产生的,但更重要的是,它同样含有烟草燃烧所产生的各类有害物质。和直接吸烟一样,二手烟也可导致包括肺癌、冠...

橄榄油是最好的食用油吗?

橄榄油是最好的食用油吗?
传言: 橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。橄榄油在生产过程中未经任何化学处理,所有的天然营养成分保存得非常完好,不含胆固醇,消化率达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜,它的基本脂肪酸的比例与母乳相仿。无论是老年时期,还是生长发育时期,橄榄油都是人类的最佳食用油。 真相: 橄榄油只是一种比较好的食用油,但并没有比其他植物油明显更高的营养价值。橄榄油的组成不...

糖尿病患者乘飞机 胰岛素千万别托运

糖尿病患者乘飞机 胰岛素千万别托运
     对于糖尿病患者来说,外出旅行是件麻烦事。尤其需要坐飞机的糖友,更有许多需要注意的地方。   哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授提醒,糖尿病患者在出行前一定要备足药品、胰岛素、针头、消毒棉签和酒精。如果药品准备不充足,在旅途中一旦停药,很有可能会导致血糖升高,从而引发糖尿病急性并发症。    胰岛素的保存在外出时是最需要注意的。未开封的胰岛素,应避免日晒和冷...
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