运动前后千万别喝可乐

运动前后千万别喝可乐
当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐。此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢? 或许,在选择痛饮之前,你应该了解一下,运动时我们能否喝可乐? 一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩。所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药...

不吃晚饭为什么还是瘦不下来?

不吃晚饭为什么还是瘦不下来?
减肥人:quote 年龄:23岁 身高:172cm 体重:60KG   饮食习惯: 早上是吃两个包子,中午一般都是快餐,我尽量选择有素有荤。晚上不吃饭,下午吃个红薯。 运动习惯: 白天我一般有空我就站着,晚上去健身房跳舞,大概都是一个小时的健身操,一个小时的其他舞蹈。 问: 我现在已经杜绝了一切零食,晚上去跳舞,有一个月,一直是体重没有下去,想请教是知道问题出在那不?因为我觉得我的体质也是...

关于石棉的危害及震后安全清理操作技术说明

关于石棉的危害及震后安全清理操作技术说明
2008 年 5 月 12 日发生在中国四川的地震摧毁了许多建筑物,包括医院,学校,政府办公楼和私人住宅。这些建筑物的外墙,屋顶,窗户的遮阳棚及浴室都是用石棉水泥板搭建的-俗称“纤维”或“纤维水泥”。 地震将这些水泥板破坏成小块,在裂缝处露出石棉纤维。在清理行动中,特别是当使用重型设备来拆除损坏的结构,将瓦砾装运到车辆上时,存在着释放大量石棉纤维的危险。这些石棉纤维严重威胁着公众健康。由世界...

日常小习惯保护你的肾脏

日常小习惯保护你的肾脏
现代社会人们普遍承受着巨大的工作压力,而且日常运动量少,很多人身体内脏均会出现衰退现象,肾虚就是其中典型的一种表现。日常生活中男人们应当做好充足的护肾工作,注意日常饮食以及生活习惯,这样就能保护好你的肾脏不受损伤。那么究竟怎样保护肾脏呢?下面我们来看看具体有哪些方法。 日常生活中的护肾关键: 1、多饮水 饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾...

左旋性右旋性与转基因食品

左旋性右旋性与转基因食品
十几年前,我曾经研究过左旋性和右旋性问题。发表过论文《八元数物理理论与左旋和右旋问题》。对左旋性与右旋性有些研究和认识。 大家知道,左旋性与右旋性是普遍存在于宇宙中的 .例如 ,太阳系、银河系以及宇宙中星云的有序旋转 ;微观基本粒子、电子、质子的自旋 ,弱相互作用中的宇称不守恒 ,流体的湍流 ,非线性混沌现象中的奇怪吸引子 ,以及有机化学中的光学同分异构体 ,等等。 这里我仅介绍有关的有机...
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