饮食专家推荐感冒食谱

饮食专家推荐感冒食谱
    这个冬季,流感话题一提再提,但感冒人群还是一增再增。目前的甲型H1N1流感是归医学处理,有针对性的药品和治疗方法,但是普通感冒最好就别加入排队就医大军了,一来避免罹患甲流的危险,二来减少专家医生的麻烦。     普通感冒,除了服用感冒药之外,传统的食疗也是一个不错的方法。饮食专家就给大家提供几种食疗小处方,既能享受美味,又可增强抵抗力,一举两得,何不为之。     1 大米姜醋粥:    ...

让法庭还原真相 ——北大医院事件述评

让法庭还原真相 ——北大医院事件述评
柴会群 让法庭还原真相 ——北大医院事件述评 2009-11-16 16:44:58 沸沸扬扬的北大医院医学生“非法行医”事件中,由于医患双方说法针锋相对,从而使得真相扑朔迷离。因此,通过法院厘清基本事实显得尤其重要。毕竟,作为一个法治社会,一个事件经过严格设计的诉讼程序检验,应应会使得真相更加清晰。所幸的是,熊卓为死亡案已经进入诉诸法院。虽然本案二审判决尚未出台,但是,作为一起发生在三年多前的医疗纠...

苍蝇店

苍蝇店
苍蝇店原是指四川话里又脏、又乱的小饭店,由于在小饭店里到处飞着苍蝇,因而得名。但随着社会的发展,公共卫生环境的提高,这样的小饭店越来越少,取而代之的是一些具有独特风味的小饭店,他们既经济又实惠,而且干净卫生,因此被受普通市民的欢迎。 概述 苍蝇火锅店所谓的“苍蝇馆子”里面不一定都有苍蝇,但环境简陋和价格便宜一定是必备的条件,而且最为重要的一点是:苍蝇店的气质,大师级的味道!...

H1N1预防流感漱饮方 新型流感與一般感冒症狀比較表

H1N1预防流感漱饮方 新型流感與一般感冒症狀比較表
4月起,甲型H1N1流感病毒疫情在北美暴发,目前全球呈蔓延态势。流感的潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败...

打h1n1疫苗记

打h1n1疫苗记
部门里有两个孕妇,NEE和我。 两星期前,NEE问:“Alex, I need your opinion. Are you going to take the H1N1 vaccine?” 我说:“I'm still debating.” 和NEE一样,关于要不要打猪流感预防针,我考虑多日还定不下来。疫苗即将上市时,我和老公一致决定,不打这个针,不担这个风险。一种全新的,没经孕妇临床测试过的药,谁能保证将来对肚子里的孩子没有副作用。只要平时多注意些,惹上猪流感这种小概率事件...

想减肥应当与胖人共餐

想减肥应当与胖人共餐
    想减重的话,最好不要挑身材苗条又食量大的人当饭友,以免越吃越多。     加拿大和美国研究人员共同研究发现,聚餐伙伴的体重和食物选择深深影响一个人的食量多寡,如果饭友体重较重,在吃饭的时候,旁人摄取的食物量会减少。反之,若饭友体型苗条,食欲又好,则旁人可能在无意间受到影响,吃下较多食物。

秋季健康食物状元榜

秋季健康食物状元榜
很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?本期《生命时报》请来中医科学院西苑医院养生学教授杨力和上海华东医院营养科陈霞飞教授,介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。 第一菜:莲藕 第一坚果:花生 第一补:山药 第一粥:百合粥 第一饮:黄酒 第一肉:墨鱼 第一水果:梨   饮食改善 12个低迷时刻

减肥不当易得脂肪肝

减肥不当易得脂肪肝
来源:生命时报     常言道"身体是革命的本钱",中年一族工作压力大、强度高。为了健康,他们纷纷加入各式各样的健身班。殊不知,减肥不当,不光达不到健康目的,还可能对身体造成损伤---比如肝脏就有可能受到伤害。     脂肪肝是指肝细胞内脂肪存积过多的病变。引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等。但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝,营养不良、减肥过度或过快的人也会患上脂肪肝。     原...

人体器官衰老时间表

人体器官衰老时间表
来源:生命时报     人体是个有机整体,但每个"零件"走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。     脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。     肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473...

吸烟等3因素可致中年人减寿10年

吸烟等3因素可致中年人减寿10年
 来源:深圳晚报     英国研究人员数十年随访调查发现,吸烟、高血压和高胆固醇3个因素将使中年人的预期寿命减少10年;如果再加肥胖因素,则会减寿15年。     40年跟踪调查     牛津大学罗伯特·克拉克率领研究小组随访调查40年,研究各种因素对中年人预期寿命的影响。     研究始于20世纪60年代末。1.9万名时年40岁至69岁的伦敦地区公务员志愿参与调查,1967年至1970年陆续接受首次体检。     另外,研究...
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