浩然东方

  　　吃货的世界里，果然都是创意！任何好吃或不好吃的，在吃货的世界里都可以变得更美味。 吃货都是这样吃的... 1 剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪 那就是焗千层面焗饭啊，味道那叫一个销魂！ 2 酸奶里面放任何水果 都好吃！！！ 3 吃面的时候加一些火锅底料 这才叫面！ 4 烤面包+老干妈 好吃到死！ 5 椰子汁里泡剥好皮的荔枝 味道那叫一个销魂！ 6 当...

饼 一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的 主料：鸡蛋2个 配料：剩米饭半碗 调料：白糖少许 　　1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。 2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。 3：把剩米饭倒入蛋液里。 4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。 6：底部煎熟 这个米饭饼甜的、咸的，都好吃，依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉，再搭配点蔬...

素食营养师    1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱 做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可。这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，有安神，过补，健身的效果。注意挑选莲藕的时候，要选藕身肥大笔直，肉心的洞越细小越好。 2.薏仁腐竹汤——健脾胃，利水清肺 材料...

秋季是吃螃蟹的好时节，恰逢中秋假期，终于可以精心自制一份美滋滋的秋蟹了吧！今天，就来教你选蟹和煮蟹的经典方法，吃秋蟹走起！ 食材食谱热量：310(大卡) 主料 大闸蟹 大量 方法/步骤 1 选蟹：“五看”揪出优质蟹 一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱。 二看肚脐。肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足。 三看螯足。...

  美国从2009年开始大规模捕杀亚洲鲤鱼 美国政府曾经呼吁市民食用亚洲鲤鱼 包括鲤鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼在内的8种原产亚洲的鱼类被美国视为最危险的外来鱼种，美国政府甚至欲花180亿美元修巨型堤坝，防止“亚洲鲤”进入五大湖区。 日前，美国亚洲鲤专家组Jim Garvey一行分赴上海、武汉、重庆，与中国长江渔业资源管理委员会、长江水产研究所，西南大学和中国TNC（大自然保护协会）的专家就如何解决...

  据说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养，可是惭愧地说看似简单的白水煮蛋我却一直做不好。 不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧!而且老煮破，什么水里放盐、煮前先泡都试过，依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……真郁闷! 前几天偶尔学到的一个方法，然后用电饭锅煮。试了一下觉得真好!几乎不用水，而且特快，5分钟就能吃上，早上现煮...

老外们已经在“懒”的路上越走越远了！我们必须承认，只是把这些神器买回家玩玩也是很让人激动的事情。这才是人类的智慧设计啊~~ ■ 这样既不会切到手，又能够控制好食物 ■ 这个不用过多介绍了吧 ■ 方便快速获取原料，同时还可以定量！ ■ 缓释的调料 ■ 滚圆的鸡蛋不再难切了 ■ 这样码放多有创意 ■ 一刀下去，整根黄瓜就切完了~赞一个 ■ 同样道理切蒜也不是难事 ■ 巧手主妇们的最爱！ ■ 解决你的...

一顿美味又营养的早餐，会让宝贝精力充沛一上午呦！所以，各位家长们，别再偷懒喽，赶紧为宝贝们忙活起来吧！ 第1天、厚蛋烧+热牛奶 简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！完成！ 第2天、红烧牛肉面+水果沙拉 头天晚上剩下的炖牛肉当汤头，西红柿炝锅，炖牛肉和挂面一...

国宴的前厅工作，绝对来不得半点马虎，您看，美女都忙疯了！ 摆台、布置餐具、熟悉接待流程，等等，厅面的服务人员一丝不苟！如果有个别客人“重口味”，在宴会餐台上还会配有各种调料，比如盐、胡椒粉等，客人可以根据自己的口味调节。 餐具方面，除中餐所需餐具外，还应摆上刀叉，左手边放叉，右手边放刀。公筷、公勺还应备有筷、勺座，其中一套应摆放在主人面前。APEC晚宴时，为嘉宾准备的餐具是...