浩然东方

一顿美味又营养的早餐，会让宝贝精力充沛一上午呦！所以，各位家长们，别再偷懒喽，赶紧为宝贝们忙活起来吧！ 第1天、厚蛋烧+热牛奶 简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！完成！ 第2天、红烧牛肉面+水果沙拉 头天晚上剩下的炖牛肉当汤头，西红柿炝锅，炖牛肉和挂面一...