戒烟:其实很简单

戒烟:其实很简单
来源:新民晚报 (英)亚伦·卡尔 吉林文史出版社 出版 本书作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!亚伦·卡尔指出,许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧。《这书能让你戒烟》就是要帮你克服心理恐惧,然后轻轻松松告别烟瘾!在今年的世界无烟日到来之际,我们特选摘本书一...
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