减肥不节食 24小时消灭脂肪 美丽和美味永远是两难吗？未必！ 试试我们推荐的无节食减肥法，不用挨饿，只要你稍加用心，就能不分场合、不分昼夜地将脂肪消灭于无形。 6: 30 简单晨练，向脂肪宣战 从床上开始你一天的减肥计划吧，练一练床上操、自制一杯瘦身饮料、和氧气亲密接触……让良好的开端为一整天的脂肪战斗拉开序幕。 床上瘦身操：早上，你想在床上多躺一会儿？没关系，你可以利用赖床的时间做一做操。平躺在床... 2008年12月03日 未分类 暂无评论 喜欢 0 阅读 1 次 阅读全文
