陆远熙 医学科普作者
“母乳是婴儿最好的食物”这句话在如今可谓是深入人心，毕竟相较于市面上所有的配方奶粉，母乳都拥有着更好的能量配比、营养元素含量，以及足以支持婴儿免疫系统的免疫球蛋白。可以毫不夸张地说，母乳“一直被模仿，但从未被超越”。不过，有部分家长受各种因素影响，在完全可以母乳喂养婴儿的情况下，坚持用配方奶粉来提供大部分或全部能量；也有不少妈妈认为“母乳会越来越没营养”，而...
清凉饮料可能会让你变笨
再过几天就要进入大暑了，天气日益酷热起来，各种饮料也就更加畅销了。说到喝甜饮料过多的坏处，一般都是担心能量过多，促进肥胖；或者是担心糖分会消耗人体当中的B族维生素，引起体内维生素不足，从而降低体能，令人疲倦。
不过，人们有没有想过，甜美的清凉饮料还可能会使人变笨呢？这个说法还真不是杞人忧天，因为已经有动物实验提示，清凉饮料当中的果糖有这种作用。
美国乔治亚州的神经科...