缺少睡眠可导致终身记忆丧失

缺少睡眠可导致终身记忆丧失
(BBC) 在新奥尔良举行的国际神经科学年会上,有英国科学家表示,充足睡眠对保持人类记忆的意义之重大远远超过普通人的认识。   有最新研究显示,即使每夜缺少2小时睡眠都会对人脑记忆功能造成无法挽回的损失;也就是说如果某人把每夜8小时标准睡眠时间减少到6小时,便将使记忆功能受到伤害。  一位名叫泰德·阿贝尔的教授解释说:“这就是说在现代生活中睡眠并不是奢侈品。”更有甚者,由于...
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