常吃这东西竟比吸烟更要命

常吃这东西竟比吸烟更要命
糖是不但是构成人体细胞的主要原料,而且是人体能量的来源,吃糖可增进食欲,补充气血,消除疲劳。然而糖吃多了则有百害而无一利。过多的糖分会转化成脂肪,使人变胖,血糖值升高,患上糖尿病;吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生。所以要控制糖的摄入量,特别糖尿病患者更应禁食糖类食品。 很多人都知道吃糖的坏处有哪些,但这并不代表他们就此不吃糖。喜欢...
Copyright © 浩然东方 保留所有权利.   Theme  Ality 07032740

用户登录