修复被伤害过的”内在小孩”

修复被伤害过的”内在小孩”
来源: 暖心理 我们每一个人都有童年,每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母,在抚养孩子的过程中,又会有意无意的伤害过自己的孩子。 我们都知道,童年时期的心理创伤会伴随一个人一生,会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么,该如何疗愈孩子内心的创伤?如何疗愈自己童年受到的伤害? 以下六句话,正是针对‌‌“内在小孩‌‌”的矫正性治疗,通过内在小孩的疗愈语言,修复内...

陷入轻度抑郁的5句“口头禅”

陷入轻度抑郁的5句“口头禅”
二十一世纪了,在这个时代充满了诱惑和机会,也充满了失败。这个时代的节奏加快了,生活压力慢慢加大。很多年轻人身处这个时代是幸运的也是不幸的,有些人能抗住压力和蜚语,有些人却扛不住,那些扛不住的人容易变得忧郁和孤独。这些是很严重的负面情绪,但是又无可奈何。长期处在这个压力环境中会让人喘不过气,这种情绪长时间无法发泄排解的话,会对身体和心理造成极大地影响,时间久了就会衍生...

孤独真相——五个让人吃惊的结果

孤独真相——五个让人吃惊的结果
本文中的发现是基于名为‌‌“BBC孤独实验‌‌”的在线调查,共计有5.5万名来自世界各地的人参与。该实验由英国三所大学的学者和英国惠康博物馆共同设计。 1. 年轻人比老年人更孤独 一说到孤独的人,我们脑海中浮现的往往是独居老人,无人问津。在BBC孤独实验中也确实如此,75岁以上的人中有27%说他们经常或总是感到孤独。这个比例比其他一些调查高,因为这是在线调查,受访者都是自愿参加,可能孤独人士更多。 ...

千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做

千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做
读到一个新研究,千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做。 以前的研究说,肚子饿的时候不要去商店买东西,因为你可能会买回家一大堆垃圾食品。而新研究说,肚子饿的时候,做出的选择都是只重眼前利益,而不重长期收获。从长远来看,这往往是比较差的选择。 心理学早就知道,对一个人的成功而言,选择‌‌“延迟满足‌‌”的能力很重要。你需要忍住当下的诱惑,才能获得长远的回报。著名的棉花糖实验就...

女人都是戏精,男人都是大猪蹄子

女人都是戏精,男人都是大猪蹄子
作者: 梁实秋 女人呀 有人说女人喜欢说谎;假使女人所捏撰的故事都能抽取版税,便很容易致富。 这问题在什么叫做说谎。若是运用小小的机智,打破眼前小小的窘僵,获取精神上小小的胜利,因而牺牲一点点真理,这也可以算是说谎,那么,女人确是比较的富于说谎的天才。有具体的例证。 你没有陪过女人买东西吗? 尤其是买衣料,她从不干干脆脆地说要做什么衣,要买什么料,准备出多少钱。她必定要东挑西拣,...

北方澡堂治好了我的身体焦虑

北方澡堂治好了我的身体焦虑
来源:一颗青杏 作者:不甜 我生长在南方。 从我有记忆开始,就是一个人洗澡,从来没有见过其他人裸体的样子,包括妈妈的。 还记得青春期的时候,我总是为自己的乳房焦虑,他们看起来奇奇怪怪的,大小好像还有一点不一样,乳头的位置有点毛毛,还有一些我不明所以的小凸起。 那时候就很想问我妈,这样是不是生病了,但是又不痛不痒,很难开口。并且妈妈是看过我的乳房的,有一次她带我去...

姑娘,你为什么不求助

姑娘,你为什么不求助
—What four-letter word can be the most difficult to say? HELP 因为房子租约到期,最近一直忙着寻觅新住处。多亏了几个朋友帮忙,总算在期限内找到心仪的房源。 隔天吃晚饭时,一个朋友对我说:‌‌“挺佩服你的,找来朋友帮忙。我找房搬家都自己搞定,就是开不了口,总觉得麻烦别人。‌‌” 说这话的姑娘,我认识有两年多,独立、精干。工作时总是安静把活干好,生活上更是从不求人,有次住处的房门...

如何测试一个人的真实心理

如何测试一个人的真实心理
作者:沈万九 在看这篇文章前,请你在一张白纸上画出房子、树木、人物……画完,接着往下看。 最近,有不少的朋友问我,如何便捷又准确地测试出一个人的心理健康?比如说姑娘们在跟正式确定关系前,给准男友测试一下,看对方到底是百年一遇的如意郎君,还是披着羊皮的狼。 一般这种情况,我都会让她夜观天象,或低头算卦——开玩笑的,其实最简便的方法,就是让对方画一幅‌‌“房树人‌‌”。...

我爱这会排队的一代新人

我爱这会排队的一代新人
  原创 2016-12-12 连岳 连岳 连岳 图:Carlos Botelho 有朋友在看房子,接触了很多不同年龄层的房东,得出一个很有趣的观察结论:年龄轻的房东比较好打交道,50后,60后的房东,警惕性非常强,老觉得买家奸诈,会占便宜,而80后的房东,对交易的互利性认识更足,容易沟通,不恶意揣测对方。 我不认为新人一定赢过老人,这么机械地下判断,往往不真诚,也是在灌年轻人迷魂汤,他们若真认为年...

美国总统最时尚

美国总统最时尚
原创 2016-11-11 连岳 连岳 连岳   图:John French Sloan 别看很多人现在骂川普,几年后,川普式的政治人物就会多起来。 无他,世上一切皆是时尚业,政治也不例外。 在论述某事时,很多人证明自己说得对,有句口头禅:美国欧洲都这么做! 其隐含的前提是:美国欧洲做的都是对的。我对不是我符合逻辑,是我的朋友克林顿也这么做。这显然很荒唐。 无知的人这么说倒也罢了,可这种论述方式也流行于教...
Copyright © 浩然东方 保留所有权利.   Theme  Ality 07032740

用户登录