不吃早餐会让你变胖?

不吃早餐会让你变胖?
健康ANAHAD O'CONNOR2016年7月14日 David Maurice Smith for The New York Times 澳大利亚阿德莱德市的咖啡馆Hey Jupiter提供的欧陆式早餐。 问: 不吃早餐会导致体重增加么? 在我小一些的时候,妈妈说,如果不吃早餐,我的新陈代谢就会被“训练”得减慢下来,从而导致体重增加和相关的健康问题。可我比较喜欢起床后的一两个小时内只喝茶吃点心。妈妈的理论到底对不对? 答: 数十年来,食品行业一直...

读书

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原创2015-04-11连岳连岳 图:Carl Vilhelm Holsoe 不读书不是什么罪过,人求知的途径很多,有人善于从实践中学习,有人和陌生人聊天也能长进,讨厌的是不读书的人装成爱读书,天天在朋友圈拉书单,令人暴躁。 我见过的聪明人,没有不爱读书的。这句话有点绝对,不过我很喜欢,爱读书,变成聪明人的概率高很多。 读书违背人玩乐的本能,天生爱读书的人,少之又少,读书的习惯最好借助后天培养,所以父母...
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