水果要这么吃，放在朋友圈大家会感谢你的！ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。把本文放在朋友圈，大家一定会感谢你的！ 1.【盐蒸橙子】 治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子... 2015年04月01日 厨艺, 生活常识 暂无评论 喜欢 0 阅读 1 次 阅读全文