运动让你的皮肤更年轻

运动让你的皮肤更年轻
运动健康GRETCHEN REYNOLDS2014年5月1日 Getty Images 运动不仅能让皮肤显得更年轻,根据一项令人吃惊的新研究,即使开始锻炼的年纪较晚,运动也能逆转人们的皮肤老化。 我们中的很多人已经从悲惨的自身经历中发现,随着时光流逝,我们的肌肤也在变化,出现了皱纹、鱼尾纹和松驰现象。这是由皮肤内部层次的变化而导致的。年过四十后,大部分人皮肤的角质层,也就是皮肤最表浅,起到决定性、保护性、...
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