食性
品名
性
味
主要食疗功效
温
韭菜
温
辛
温中行气、活血、补虚益阳,可治阳痿
芥菜
温
辛
益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症
葱
温
辛
祛风、发汗、解毒、消肿,可治风寒感冒、面目浮肿
胡葱
温
辛
温中下气、可治水肿
大蒜
温
辛
杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖
生姜
温
辛
解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒
大头菜
温
辛甘苦
...
鸭肝
鸭杂之一。呈大小双叶,色紫红,质细嫩,味鲜美。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
高血压非药物疗法
一般都认为,被确诊的高血压病,应该及时服药治疗。然而,诊断高血压,不能以一次血压为准。首次发现血压偏高后。应间隔周再测量。如果多次测血压收缩压高于140毫米汞柱7千帕,舒张压高于90毫米汞柱(12千帕),就应考虑患有高血压病。确诊为高血压病者如何选择治疗呢目前存在两种观点:
减掉啤酒肚 请试爸爸汤
很多人为了消除自己的“啤酒肚”,想过很多办法,如平时吃饭吃7分饱、每天至少运动30分钟、睡前洗个温水澡等等,都没见什么效果。日前,中医专家向记者介绍,我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”,是一种食疗方法,堪称啤酒肚的“克星”,能祛小腹寒气、消除腹部脂肪。 据解讲,“爸爸汤”的用材及烹调方法如下。。。。
大白菜的食疗食谱
大白菜是我国最著名的大众蔬菜,同时还是重要的药用食物,对人体有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等作用,可以治疗肺热咳喘、便秘、腹泻、感冒、冻疮等现症。其验方有:
(1)肺热咳喘:白菜心1个,用筷子扎数个小孔,装入冰糖,在砂锅中蒸熟,吃后盖被保暖。
(2)便秘:白菜帮洗净切薄片,用油炒至八成熟,倒入用酱油、糖、醋、淀粉调成的汗、炒拌均匀后食用。
(3)消化不良引起的腹泻:白菜心...
食疗祛火
夏季,天气炎热,外界环境的高温,最易引发人体生心火。同时,天气炎热,会使人精神低落、萎靡困乏,情绪的低落使人加重心热心火症状。夏季心火上升的症状主要有:口舌生疮、口臭、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。为了在夏季度过一个清心、凉爽的盛夏,在此,为你提供一些清心火的验方。