5款食疗方，帮你恢复红润气色，补血养颜有妙招！ 生活中的一些食物的补血养颜的效果是非常好的，例如牡蛎、猪皮，下面就一起来看一些这些食物的食疗方吧。 1、烤牡蛎，保健皮肤 材料：鲜牡蛎250克。 做法：先将牡蛎洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟就可以了。可以佐餐食用。 功效：牡蛎含有蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，对于滋补身体有很好的保健作用，对于皮肤保养有很好的... 2015年04月28日 厨艺 暂无评论 喜欢 0 阅读 1 次 阅读全文
膳食合理可降“三高” 在日常生活中，做个有心人，利用食物来降低“三高”，不失为一举多得的明智之举。下面我就给大家介绍一些常见食品： 水果类 降血压 2009年01月17日 WHO 暂无评论 喜欢 0 阅读 1 次 阅读全文
