一、痛风患者可以吃的食物
食物 热量 脂肪 嘌呤
名称 (千卡) (克 ) (mg)
菠菜 92 0.5 13.3
奶粉 1512 11.1 15.7
莴仔 67 0.5 1 5.2
柠檬 134 0.3 3.4
鸡蛋白 151 0 3.7
鸡蛋黄 1407 29.7 2.6
芹菜 71 0.3 8.7
辣椒 256...
保健品70%以上产品中的碘（iodine）实际含量少于标签上所说明的含量
全球有超过38%的人口正面对着碘缺乏的问题，而这也是全球智障问题的最大导因。虽然发达国家把碘加在食盐里，因此较少会出现这类问题。但人们因健康理由而已开始减少盐的摄取，碘摄取量也因此而锐减了。