健康ANAHAD O'CONNOR2016年4月4日
Gary Taxali
马克·马特森(Mark Mattson)是美国国家老龄化研究所（National Institute on Aging，位于马里兰州）的一位神经科学家，35年来，他从未吃过早餐。大多数日子他都执行着一种特殊形式的禁食：不吃午饭，午后跑步，然后在从下午开始的6小时内摄入每日需要的所有热量（约2000大卡）。
“一旦你习惯了，就很容易做到，”研究所神经科学实验室负责人马特森博士说...
间歇性禁食成瘦身界新宠？