运动健康GRETCHEN REYNOLDS2014年5月1日
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运动不仅能让皮肤显得更年轻，根据一项令人吃惊的新研究，即使开始锻炼的年纪较晚，运动也能逆转人们的皮肤老化。
我们中的很多人已经从悲惨的自身经历中发现，随着时光流逝，我们的肌肤也在变化，出现了皱纹、鱼尾纹和松驰现象。这是由皮肤内部层次的变化而导致的。年过四十后，大部分人皮肤的角质层，也就是皮肤最表浅，起到决定性、保护性、...
运动让你的皮肤更年轻