维生素E | 浩然东方

千万别吃香椿！你以为只是因为好吃？赶紧告诉其他人！

2016-04-12 10:41　来源：美厨菜谱今天我们就来看看一种长在树上的野蔬---香椿。这几天正是香椿上市的时候，很多娄底人都会买一两斤回家尝尝鲜。但是香椿毕竟是野蔬，不常见，所以很多人都不知道香椿的功效与作用，更不知道香椿怎么吃更美味健康，今天我们就来谈谈香椿。香椿，别名：椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿、古名杶、櫄，别名椿芽。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽，原产于中国，分布...

2016年04月14日厨艺, 生活常识, 食品安全卫生暂无评论喜欢 0 阅读 2,861 次阅读全文

老人斑怎么去除

老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集.即形成老年斑.要想不长或少长老年斑.只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明.最理想的抗氧化剂是维生素E。它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源...

2015年01月04日生活常识暂无评论喜欢 0 阅读 1 次阅读全文

白芝麻

白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。

2009年01月18日未分类暂无评论喜欢 0 阅读 1 次阅读全文

鸭肝

鸭杂之一。呈大小双叶，色紫红,质细嫩，味鲜美。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

2009年01月18日 WHO 暂无评论喜欢 0 阅读 1 次阅读全文

吃出健康关节喝掉风湿顽疾

临近严冬季节，关节病变又在折磨着广大关节炎患者，影响着他们的正常生活。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢？怎么才能“吃”出健康关节，“喝”掉风湿顽疾呢？安徽中医学院第一附属医院刘健教授对此提出了关节炎患者的饮食原则，并推荐有益关节健康的食疗方。

2009年01月17日 WHO 暂无评论喜欢 0 阅读 1 次阅读全文