浩然东方

　　莫美颜 食材搜主意 　　最近虽然偶有阵雨，但天气仍然炎热，而水果市场上榴梿、荔枝、龙眼等热性或温性水果陆续来报到，挑逗着你我的味蕾。由于这些水果不是常年能吃到，加上它的滋味太美妙了，多数人都不想拒绝。 　　怕发热，怎么办？除了可适当吃些西瓜和山竹，喝点凉茶，也可以尝试吃猕猴桃。因为猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用，还可以有效地预防...