世上没有“清肺食物”
导语：这些天全国各地雾霾严重。一些小偏方流传开来，号称有些食物可以“清肺”，最常见的如木耳和猪血。这些防雾霾的“清肺食物”可信吗，能减少甚至避免雾霾细颗粒物对肺部的损害？
作者：百度知道网友 赵之德 (营养师 专栏作者 )
根据最近的环境保护部的数据，近日全国20个省份104个城市空气质量达到重污染的状况，其中京津冀、长三角重污染区已连成片，多地pm2.5“爆表”，雾霾天...
世上没有“清肺食物”
小心！这些食物正在伤害你的口腔健康
苏打水，硬糖，能量饮料——这些含糖量极高的食物正是蛀牙的主要来源。糖是黏性很高的碳水化合物，细菌依附在上面产生酸性物质，从而腐蚀你的牙齿。很多人认为只要尽量少接触这些高糖分的食品和饮料，我们的牙齿就不会受到伤害，事实上有些健康食物同样也会损害你的口腔健康。
1、柑橘类水果
小心！这些食物正在伤害你的口腔健康
橘子里的维生素C可以很好地保护你的牙龈，然而过多的食用柑橘类水果就会软化...
孩子不宜多吃的9种食物
巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。
果冻：果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，这些物质对人体没有营养，多吃对孩子健康无益。
可乐：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用。儿童器官尚未发育完善，抵抗力和解毒能力较弱，故不宜多饮用。
橘子：橘子容易引起腹痛、腹泻，甚至引起骨骼疼痛。...
汗! 手心出汗也是生病征兆？
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑
功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断...
冬季感冒就喝大米粥
冬天易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒痊愈。感冒后胃口较差，肠胃消化功能不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。
常吃菌类可补脑
食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家庭操作。
羊皮卷之五 假如今天是我生命中的最后一天
时光会倒流吗？太阳会西升东落吗?我可以纠正昨天的错误吗？我能拂平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，能收回吗？
不能！过去的永远过去了，我不再去想它。
喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落
据香港《大公报》3月4日报道，日本研究人员发现，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。
日本福冈九州岛大学的岛崎教授领导了这项研究。研究者对942名年龄在40岁—79岁之间的参试者进行了调查，评估了他们所患牙周炎的严重程度以及摄入的牛奶、奶酪和乳酸类食品量。结果发现，与从不吃乳酸类食品的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品55克或更多的人，较少出现严重牙周病症状。
岛...
牙龈萎缩引发的牙痛怎么办？
严格来说，牙龈萎缩引起的牙痛不叫牙痛，而应该称为“咬痛感”。也就是说，这种牙痛发病时，在不吃东西的时候，或者牙齿不做上下用力咬合，牙齿是不会痛的，只要用力咬合，牙根就会隐隐作痛。
奥地利的美食与艺术的享受
众所周知，奥地利的文化品位是不容低估的，音乐，歌剧，音乐家，这些精致典雅的心灵生活，文人雅士造就的艺术氛围，在欧洲是无可替代的。其实，奥地利的美食与艺术是并驾齐驱的。
在维也纳的市郊，有一个著名的饮酒区，位于半山腰间，名叫“维也纳森林”附近的居民经常到那里去饮酒，跳舞，吃德国猪脚，“维也纳森林“的猪脚外皮酥黄，内肉嫩滑，分量十足，再伴随有醇香四溢的德国白兰地，绝对要呼朋唤...