来源：北京晨报

    昨天（14日），北京市避雷装置安全检测中心主任宋海岩就“雷击事件”接受记者采访时提醒市民，在遇到雷雨天气时，要尽量避免使用手机，这样可以降低被雷击几率。

    昨天，报道了5名游客在怀柔区雁栖镇附近爬箭扣长城时被雷电击中，其中一对夫妻坠下断崖身亡，另3人受轻伤的事件。宋主任表示，在长城上遭雷击已不是首例。2004年，数十名在居庸关长城躲雨的游客遭到雷击，其中4人当场昏迷，至少15人被送到宣武医院分院急救。

    宋主任指出，在近30年的统计中，北京的年平均雷暴日数为35.2天，且山区多于平原，雷电的高发地带多集中在郊区，且以延庆、密云、怀柔、门头沟等多山区为较多，这主要是由于山区地形所致。

    宋主任提醒市民，在雷雨天气市民在室内要关好门窗，切记不要站在阳台。不宜使用无防雷措施的电视、电话、计算机等电器，且最好拔掉电源插头。由于水会导电，所以切勿洗澡，特别是不能使用太阳能热水器洗澡。为防止间接雷击，尽量不要接触金属管线，如水管、暖气管、煤气管等。学生在校时，如正在参加体育活动，要立即停止，并切断闭路电视、卫星接收等进入教室的信号线、电源线。

    市民在户外活动时如遇到雷雨天气，应尽快躲入建筑物或车内，并尽量不使用手机。切勿游泳或从事其他水上运动。如果正在旷野游玩时发生雷电，应远离树木、电线杆、铁塔、烟囱等高建筑物，空旷场地不宜打伞，不宜把高尔夫球杆等扛在肩上，不宜骑摩托车、自行车或奔跑。在户外防雷时，要尽量降低自己的高度，躲避在低洼处，或寻找比自己高的地点旁避雷。宋主任强调：“喜爱到郊区游玩的驴友要特别注意学习防雷知识，在遇到雷雨天时不应只顾欣赏美景，应尽快找到庇护场所。很多雷击事件往往都是由于防雷知识缺乏所致。”（记者 荀觅）

附:野外避雷常识——

    雷暴最初通常是由小块积云开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。
    野外活动人员应注意以下几点：
    1、当积雨云开始堆积并且变黑时就有可能发生雷暴。
    2、雷暴通常持续时间很短，要保持镇静，不要害怕，留在可躲避的地方。闪电的危险性在于击穿物体和人体，引起火灾，以及所产生的雷声震破人的耳膜。
    所以，应该记住：
    1、汽车往往是极好的避雷设施，可以在闪电时躲在汽车里。
    2、最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。

 　 3、如果在露天下，应蹲在离开孤立大树的高度的两倍距离之处。
    4、当你感觉到电荷时，即头发竖起或皮肤颤动时，那很可能就是受到电击，要立即倒在地上，施以自我保护。
    5、如果在孤立的凸出物附近躲避，则该凸出物的顶部至少应高出自己的头部15--20米。
    6、离开垂直的墙壁或悬崖，应避开裸露的山峰和山脊以及平坦的开阔地形。
    7、避开地裂缝、成片地衣以及悬空岩石。
    8、万不得以，可以坐在散乱的石块中间。
    9、在地势险要处要用绳子把自己拴住。
    10、如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3米以外以免岩壁导电伤人。山洪大雨时，由于降水很急，使得地表来不及吸收雨水，动土与岩石也难以阻止雨水下泄，这些会加剧山洪的威胁。所以当雷暴活动加剧时，要避开最易聚水的长沟或河床以下的平坦延伸地带。离开易受洪水淹没的地区，必要时应弃装向较高地带转移，同时注意不要试图徒步涉过已达膝盖的溪流。天气条件能使体温升高或降低而影响人的健康。影响最大的三个天气因素是温度、风速和相对湿度。在寒冷的条件下，温度的影响和风的影响是分不开的，两者往往同时使人失去热量，而且湿透的衣服保温值会下降90%。所以，要在寒冷的环境里生存下来的简而易行的办法就是保持适当的运动而又不出汗。在炎热而潮湿的环境中，人会发生疲劳、头痛、食欲减退、失眠、严重脱水以及全身乏力、热痉挛等现象，应注意避开在这种气候条件下的野外活动。

    11、野外雷雨天一定不要使用手机。上次台湾游客在箭扣就是打手机引来雷击。

 ·北大女博士与新婚丈夫爬野长城遭雷击身亡