日本公布了国民活百岁不痴呆的11个秘诀,给家人留一份吧!

日本公布了国民活百岁不痴呆的11个秘诀,给家人留一份吧!
  日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里,将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看,哪些习惯能让老人保持年轻呢? 早起习惯 1.起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁 一周至少喝3次蔬菜...

北京西站乞讨老人追踪

北京西站乞讨老人追踪
北京西站 乞讨老人 2014年9月20日 记者探访老人老家 亲属看乞讨照片心酸 称其自认顶梁柱 固执漂泊为家人 患病三哥——“不是他乞讨 我早没命了”“月汇万元”乞讨者追踪北京西站候车大厅内,69岁的李玉玲跪着前行,磕头乞讨,额头和膝盖磨出厚厚一层茧子。前不久,一则“乞讨者月汇万元回家”的微博使他备受关注。他向媒体表示,行乞所得没那么多,汇钱回家是为了给家人治病和供孙子上学。   昨天,《法制晚报...
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