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修复被伤害过的"内在小孩"

修复被伤害过的"内在小孩"
来源: 暖心理 我们每一个人都有童年,每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母,在抚养孩子的过程中,又会有意无意的伤害过自己的孩子。 我们都知道,童年时期的心理创伤会伴随一个人一生,会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么,该如何疗愈孩子内心的创伤?如何疗愈自己童年受到的伤害? 以下六句话,正是针对‌‌“内在小孩‌‌”的矫正性治疗,通过内在小孩的疗愈语言,修复内...
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白斩鸡、糟鸡和酒醉鸡

白斩鸡、糟鸡和酒醉鸡
作者: 孔明珠 清代才子袁枚说:‌‌“大抵一席菜肴,司厨之功居其六,买办之功居其四。‌‌”挑活鸡是很有讲究的,要毛色干净亮堂,拂开鸡毛看见粉嫩的皮肤,脚杆黄而极细。做白斩鸡最好是阉公鸡,其次是新草鸡。农家自己散养的当然最好,我去江南一带旅游,常常会很赞赏地看着一只冠红毛亮的芦花鸡神气活现地走来走去,脑子里抑制不住的卑鄙念头却是把它拐走,然后按进一个深锅中做白斩鸡。 物质匾乏时期,传...

遇见秋天 静在心里

遇见秋天 静在心里
来源: 子墨微文学 时光不知疲倦的走着,我站在岁月的岸边,回看走过的路,也看季节的更迭,浮云、晚翠,熟悉也陌生。 漫步秋林小径,不说孤独,你有秋草孤独吗?不说寂寞,你有秋花寂寞吗? 谁家秋院无风入?谁家秋窗无雨声?问着自己,不觉夏色已老,秋色慢慢有了味道。草木芬芳固然是好的,繁华落尽,淡和静都是生命的回归,也是好的。或许,这个舞台下去,那个舞台灯光又亮起。 曾伴浮云归晚翠,犹...

千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做

千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做
读到一个新研究,千万不要在肚子饿的时候做决定,任何决定都不要做。 以前的研究说,肚子饿的时候不要去商店买东西,因为你可能会买回家一大堆垃圾食品。而新研究说,肚子饿的时候,做出的选择都是只重眼前利益,而不重长期收获。从长远来看,这往往是比较差的选择。 心理学早就知道,对一个人的成功而言,选择‌‌“延迟满足‌‌”的能力很重要。你需要忍住当下的诱惑,才能获得长远的回报。著名的棉花糖实验就...

严谨认真的德国人,发明了很多丧丧的词汇

严谨认真的德国人,发明了很多丧丧的词汇
德语里的丧丧词汇,整理起来简直可以做一本词典了。 可以想到这样的画面:在外一本正经,工作严谨认真的德国人,回到家立即打开一罐啤酒,瘫倒在沙发上…… 1. Waldeinsamkeit 德语中独有的一个词,大概的意思是:在森林里孤身一人的感觉,一种孤独和与自然合二为一的感受。 2. Lebensmüde 彻底厌倦了生活本身,内心疲惫,觉得一切都没有意义。 3. Torschlusspanik ‌‌“舱门即将关闭时的慌张‌‌”。 形...

密码保护:死里逃生

密码保护:死里逃生
1967是我在农场“劳教”的第三年,这年的7月下旬“双抢”[1]还没有完,我就开始发烧,每天都是三十八度五左右,体温也不算特别高。“双抢”仍处于紧张阶段,生产组里的人手又不够,我如果休息,组里的工作几乎就要瘫痪。生产组组长老潘[2]患慢性痢疾已近一年,体力越来越差,他基本上不能出工,全靠我帮他安排组里的生产劳动。想到自我到农场以来,老潘对我的关照,我也只好坚持每天出工,并帮他安排其他人...

凌晨1点 知乎热帖:“我985毕业 第一次坐飞机被空姐羞辱了”

凌晨1点 知乎热帖:“我985毕业 第一次坐飞机被空姐羞辱了”
01 凌晨1点,知乎上的一个帖子,引起了我的注意。 答主是一位985大学的毕业生,去另一个城市找工作。 第一次离家出远门,老母亲给他塞了满满一编织袋的土特产: 自家种的玉米、土豆,自制的地瓜干、李子干、腊肠,老母亲的拿手菜梅干扣肉、腌萝卜...... 带着这么一大编织袋去坐飞机,自然是麻烦得很。 无奈,不忍心辜负老母亲的一片好心,只得灰头土脸地扛着编织袋、拖着行李箱进了机场。 因机场内较...

鬼門大開的日子來了

鬼門大開的日子來了
梦见了母亲, 却不是她临终前死神折磨得她瘦骨嶙峋的样子, 而是坐在电话棚小屋下的硬木椅子上一副邻家慈祥老奶奶的形态, 身边伴着正在打公用电话的路人,和他一起眯着眼。 妈妈,我知道,你去陪父亲了,你们都很好,我也很好。 父母在人生尚有来处 父母去人生只剩归途 附:中元节是一个道教节日,又称地官诞,是指三官大帝的地官大帝(全名:中元二品七炁赦罪地官洞灵清虚大帝青灵帝君)诞辰,日期为夏...

不曾想与你一别,竟成永远

不曾想与你一别,竟成永远
“今番良晤,豪兴不浅,他日江湖相逢,再当杯酒言欢。咱们就此别过。” 第三次华山论剑落幕时,杨过如是这般的对郭靖、黄蓉、郭襄等人说道。 其时明月在天,清风吹叶,树巅乌鸦呀啊而鸣。杨过携着小龙女之手,与神雕并肩下山。郭襄再也忍耐不住,泪珠夺眶而出。 正是: 秋风清,秋月明;落叶聚还散,寒鸦栖复惊。 相思相见知何日,此时此夜难为情。 这是郭襄与杨过的第三次相会,也是最后一次。 当时在场...

最爱你的人,就是最怕你的人

最爱你的人,就是最怕你的人
作者: 苏心 姐姐给我发微信说:爸爸做了个小手术,你去医院看看吧。 我的心一下子抖成了一团,做手术这么大的事怎么不提前告诉我? 来不及多说,赶紧打车跑去医院。 父亲安静地躺在病床上输液,弟弟和小侄子在旁边守着。 我嗔怪他,前几天去看您怎么都没说这事,姐一说吓坏我了,怎么回事啊?! 爸爸笑:一个小手术而已,体检时查出个疝气,医生建议做了去,说做手术很简单,几天就能出院,这不和你弟弟一...
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