香蕉颜色决定功效 3种颜色香蕉的功效 大家都知道香蕉根据成熟程度有青皮香蕉、黄皮香蕉和褐皮香蕉,千万不要以为这3种香蕉功效相同,其实它们的功效全然不同哦!下面我们来看看这三种颜色香蕉的功效有什么不同。 3种颜色香蕉的功效 1.青皮香蕉——减肥 日本某大学教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。 2.黄皮香蕉——美容 皮肤不好想美容的人,推荐吃表皮... 2016年02月02日 生活常识 暂无评论 喜欢 0 阅读 2,303 次 阅读全文