杨澜

编导陈婕、王嘉堃

对于许多人，特别是女性而言，时间仿佛是敌人，因为岁月在我们的容颜上会留下一道一道的痕迹，而许多人选择与此对抗。然而对于宋丹丹而言，时间却可以成为她最好的朋友，因为有过经历，有过体验，才能够懂得，才能够包容，而她回馈给时间的是更多的一份从容和坦诚。

录制节目时，她穿着一件普普通通的黑色羽绒服，简洁的发型，近乎素颜。这份低调很难让人将她质朴的形象与“小品大咖”、“一流笑星”、“影视红星”诸如此类的溢美之词划上等号。然而，更为低调，更为质朴的是她的言谈。

她坦言自己穿得随意是“因为人年龄大了，就懒得去做那种缩着肚子挺着胸那事，觉得特别累。”她不拿腔拿调，也不装，和她的谈话，你能感觉她把自己放在一个非常低的位置，低到不惜自嘲自己“也很二”、“也有过那种让自己在深夜里特别脸红的事”，“也虚荣过”

往往越是有成就，越是有能力的人，越谦卑，越平易近人。反而是那些被虚荣心霸占，自以为是的人，会故意摆出一副高高在上，不可亲近的样子。宋丹丹显然是属于前者，她看惯了演艺圈太多的起起落落，看清了人性的弱点，也掂量了自己的轻重，在这种心态的调整下，她越来越走出当年那个爱嫉妒，爱感情用事，甚至有点忸怩作态的小女人状态，升华为如今能把诸事看淡，以一颗平常心，从容面对生活的大女人。宋丹丹觉得自己的每一步都比上一步要好，但她回过头看，自己的每一步都是坎坷，每一步对她来说都是在上台阶，每一步都促使她成为如今的她，所以她敢于对自己说“不要害怕”。正可谓“失败是成功之母”，“吃一堑长一智”，多年前令她痛苦得“想到自杀”的离婚，令自己“非常绝望”的儿子，甚至开新片宣传会，被晾在一边没人搭理的尴尬，都一步步让自己变得更坚强，更隐忍，更豁达，也更善良。

宋丹丹认为，人到了一定的年龄，如果你都超过50岁了，你都60岁了，你还不是半个哲学家，你真的白活了。你要成为哲学家，你要了解人性，因为你都走过了几乎一轮，你还什么都不懂，多可笑，你还在生存边缘挣扎着，那你的人生确实是挺可怜的。一个人可以没有钱，但是可以明白很多事，其实每一个人都可以成为哲学家。