图：James Jacques Joseph Tissot

人能不能改变自己？这是一个很大的问题，道理阐述一万字也未必够。

用例子来说明最合适。没人不知道抽烟是伤害健康。有烟瘾的人绝大多数下过戒烟的决心。前几天和三个朋友聊天，他们每日耗烟量从两包到三包不等，期间他们数次不约而同地叹气：这烟，迟早是得戒的！然后，深深地吸上一口，表示这是深思熟虑后的发言。

烟是最难戒的，年少时不幸染上烟瘾，我戒了数年才成功，深知其恐怖。若有人说，烟是不可能戒的；没人会同意，因为每个人都见过戒烟成功的例子。

戒烟就像人生寓言：你能改变自己，但是很难；你能轻易染上有害的习惯，但挣脱很难。

改变自己，不是事件，今天与昨天截然不同，改变自己，是一个过程，到死那天才终结。你总能发现自己能变得更美，更有力量，更从容。

我们得承认，人是软弱的，有缺陷的，容易犯错误。这意味着总有什么需要改变，若固执地以为自己是完人，那只能走向疯狂。

我们也得承认，人生还得由自己负责，得像戒烟一样戒掉“依赖瘾”：孩子不要依赖父母，父母不要依赖孩子；不要依赖他人的赞扬；不要依赖他人的软弱；不要依赖名牌证明自己；不要依赖铁饭碗；不要依赖老公；也不要依赖老婆；不要依赖他人的管教，不要依赖他人的施舍；不要依赖抢劫，也不要依赖苦情。

要依赖自己。

昨天收到一条留言：“连岳，刚开始读你的文章我还是在一个只有一间床一个卫生间每天漏水隔壁凌晨三点发酒疯的环境。四年啦，我也买了自己的小房子，有了储蓄，恋爱过，失恋过。虽然我是同性恋，但目前我公开的朋友里没有一个觉得我怪异的。生活真的很美好。你的文章告诉我很多很多我平时忽略的做人准则。爱自己，爱别人，不勉强自己，不干涉别人。”

很多文章后面的评论，都有类似的留言，我看了很有成就感。希望我的绝大多数读者，都能在努力之后由衷感叹：“生活真的很美好”。

美好的门槛并不高，只要下决心只依赖自己，去工作，去恋爱，去拥有自己的独立空间（或买间房子，或租间房子），去维护自己的理念。你会发现，美就像你的身影，一直跟着你。

相反，你认为自己并不能掌控命运，只能乞求外在力量，或是父母，或是“稳定”的工作，或是有钱的老公或老婆；或是整形医生；或是彩票……那么，美好的门槛将变得非常高，你会发现，美就像你的昨天，不停地离开你。

人生这么短，世界这么美，体会不到，真是太可惜。