所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？
01
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间
因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
02
饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。
因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐...
人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间
猪的计算公式，想笑就笑吧！
一直不睡觉，能坚持多久？
我痛恨不理解睡懒觉的人
速写插画：爸比把她睡觉的样子全画出来了，萌动了所有人
每天睡觉前必须干的事……
怎么看待台上九旬院士站着作报告，台下学生趴着打瞌睡？
李元鹤，爱飞机会写两句程序的有机搬砖工~~
木华、陈浩天、佘小雨 等人赞同
亲历者的描述:
[我认为对于如何看待某新闻事件的问题，首先要讨论其真实性，而不是其他的任何问题。
如果有（非记者的）亲历者的话，至少可以作为一种值得参考的信息来源，兼听则明。
不问是不是就问为什么就是耍流氓~~不问真不真就问怎么看也一样是耍流氓~~]
------------------------------
转自人人王立刚的日志（想要现...
给晚上不擦护肤品就睡觉的人！
晚上你敢不护肤吗？
晚上你敢不护肤吗？
【夜间护肤，是白天八倍效果】
◆想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间，
◆因为：夜间做好保养可比白天高效8倍。
◆据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份）保养品...
你睡觉时，你的眼镜和戒指在干嘛
1.饮水机只是在上厕所啦……
2.一条上班的皮带（最讨厌周一啦~）
3.跟谁走~
4.天太热，想个办法凉快点~
天太热，想个办法凉快点~
5.天冷了，要穿羽绒服，北极熊有特别的穿衣技巧
天冷了，要穿羽绒服，北极熊有特别的穿衣技巧
6.呀，不小心尿到洗澡水里了……
呀，不小心尿到洗澡水里了
7.臭美的水饺~
臭美的水饺~
8“喂，朕在忙”
“喂，朕在忙”
9.“你的被子有问题”扑克女皇被捉奸了
10.你睡觉的时候，你的...
上班时怎样小睡？
办公室老手看起来像什么？我们的看法差不多，趴在桌上打个盹通常不在我们想象的画面上。即使你能想到，那些忙得没时间写邮件的现代"知识工作者"，哪能找到打盹的时间？
但也有一些可靠研究表明，小睡能让你的工作更有效、更专注。如果你想工作时也能小睡，下面有几个策略，可以让你在不打扰无知妄人的情况下做到这一点：
1．随时关门。如果你有一间办公室，你不必让人随时可以进来。给自己预备一个相...