健康ANAHAD O'CONNOR2016年7月14日
David Maurice Smith for The New York Times
澳大利亚阿德莱德市的咖啡馆Hey Jupiter提供的欧陆式早餐。
问:
不吃早餐会导致体重增加么?
在我小一些的时候,妈妈说,如果不吃早餐,我的新陈代谢就会被“训练”得减慢下来,从而导致体重增加和相关的健康问题。可我比较喜欢起床后的一两个小时内只喝茶吃点心。妈妈的理论到底对不对?
答:
数十年来,食品行业一直...
过度的敏感代表你的自卑与心虚
有些人会一些事特别敏感。胖子,会对肥胖之类的话题特别敏感。你若开玩笑他是猪或大象什么的,他很可能会气急败坏,与你绝交。在失恋者面前,你最好不要在他们面前谈什么爱情,更不可秀你的美好爱情,因这样会让他特别伤感。在老人面前,你不要显摆自己的年轻与身体肌肉,不要粗鲁地不知道礼让,不要发出老家伙没几天日子好折腾的狂言,那会被他看作极不尊重。在穷人面前,你摆阔,花钱不当回事,或者高调...
哈佛专家说你错了,胖并非吃太多
新知ANAHAD O'CONNOR2016年1月17日
谈到减肥,戴维·路德维希(David Ludwig)经常会打这么一个比方:人体可不是个烤箱哟。如果是烤箱的话,那我们不管吃何种食物都无关紧要,而且计算热量卡路里数会是最有效的减肥方法。
路德维希博士是哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的肥胖症专家和营养学教授,他认为,人要是吃错了东西,就会引发激素紊乱,陷入“想吃—饥饿—暴饮暴食”...
近半英国雇主不爱聘胖子 法院撑腰:肥胖算残疾
台媒近日称,根据1项对1000家英国雇主的调查,近半数的受访雇主表示,对肥胖者的主观印象不好,因此不会聘雇身形庞大的求职者。
据台湾“中央社”4月9日报道,专门提供就业法律谘询服务的Crossland Employment Solicitors公司委托进行这项调查,受访的雇主表示,他们倾向不雇用肥胖者,因为这些体重过重的工作效能差,无法达到工作上的要求。
调查显示,位在苏格兰与英格兰东部的雇主,对肥胖者最没有歧视。
...
睡眠缺乏将引发肥胖和糖尿病
研究人员们开始关注睡眠长度和肥胖、糖尿病之间的关系了。
研究发现,如果你需要在周末为周中的睡眠缺乏补觉的话,那么你得肥胖和二型糖尿病的风险就大大增加了。
通过对522人的睡眠习惯研究发现,越是周中睡眠不好的人,越容易诱发以上症状。
这项在内分泌社团(Endocrine Society)年会上发布的研究结果,建议有这些病症的人应该增加睡眠。
专家们对这项发现报以兴趣,并建议把这个想法应用到更多人群中去...
其实我不是胖,只是懒的瘦
待我长发及腰,遮住一身肥膘,纵然虎背熊腰,也要高冷傲娇。
我有权保持肥胖,但我所吃下的一切食物将成为体内热量
忆当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘
只想做一枚安静的美男子~
我真的不胖,就是有点重。
你说谁是胖纸,你胖子,你全家都胖纸!!
本来准备今年瘦成一道闪电,亮瞎你们的眼,不想竟然胖成了坚果墙,挡住了你们的视线。
胖,依然可以很优雅。
每个胖子都有一颗减肥的心,但是......
...
清凉饮料可能会让你变笨
再过几天就要进入大暑了,天气日益酷热起来,各种饮料也就更加畅销了。说到喝甜饮料过多的坏处,一般都是担心能量过多,促进肥胖;或者是担心糖分会消耗人体当中的B族维生素,引起体内维生素不足,从而降低体能,令人疲倦。
不过,人们有没有想过,甜美的清凉饮料还可能会使人变笨呢?这个说法还真不是杞人忧天,因为已经有动物实验提示,清凉饮料当中的果糖有这种作用。
美国乔治亚州的神经科...