·热量 (221.46千卡) ·维生素B₆ (0.01毫克) ·蛋白质 (8.15克) ·脂肪 (0.99克) ·泛酸 (0.02毫克) ·碳水化合物 (48.35克) ·叶酸 (3.70微克) ·膳食纤维 (5.24克) ·维生素A (697.60微克) ·维生素K (0.35微克) ·胡萝卜素 (4193.60微克) ·硫胺素 (0.19毫克) ·核黄素 (0.14毫克) ·尼克酸 (2.59毫克) ·维生素C (29.35毫克) ·维生素E (1.14毫克) ·钙 (84.89毫克) ·磷 (165.24毫克) ·钾 (858.13毫克) ·钠 (1087.12毫克) ·镁 (86.45毫克) ·铁 (2.45毫克) ·锌 (1.44毫克) ·硒 (3.74微克) ·铜 (0.87毫克) ·锰 (0.79毫克)
香菇山药属于: 家常菜 延缓衰老调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 明目调理