《吕氏春秋·本生》曰：“出则车，入则辇，务以自佚，命之曰‘招蹶之机’。肥肉厚酒，务必自强，命之曰‘烂肠之食’。靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之曰‘伐性之斧’。三患者，贵富之所致也。”

意思是：出去就坐车，入门就坐辇，追求自己的逸乐，这车和辇称做“招致脚病的机具”。丰盛的酒肉，企图用此来加强身体，称做“使肠胃溃烂的食品”。贪图美色，淫靡之音，追求自己享乐，称做“伐乱心性的斧头”。这三种祸患，是看重富贵招致来的。

前一段在报纸上看到一则消息，一位大腹便便的警察追撵一个小偷，竟追出500米开外才追上。一看，竟然是一位七八十岁的老太太，怀里还抱着20多斤重的脏物。警察累得气喘吁吁地说，你怎么跑这么快？这位不知害颜的警察还好意思这么质问，为啥就不问问自己为啥跑得那么慢！古人云：“流水不腐，户枢不蝼。”运动才能强壮身体，锻炼腿脚。不“务以自佚”，才不会被“车、辇”所累。

现在生活水平都高了，顿顿有酒有肉并不稀奇，知道为啥高血压、脑血栓、心脏病，糖尿病、脂肪肝……等等，这样的病人越来越多么？“烂肠之食”不是不能食，凡事都需有个度。《吕氏春秋·重己》曰：“味众珍则胃充，胃充则中大鞔,中大鞔而气不达。以此长生可得乎？”意思是饭菜太丰盛，胃就会太满，胃太满肚子就会发胀，肚子发胀气就会不通畅。这种方式怎么能强壮身体生命长寿呢？要想身体健康，切莫贪吃贪喝。只要肠胃顺畅，五脏六腑才能和谐，“精气”才能上通下达，身体自会强壮，所以“烂肠之食”不可贪。

盛世的今天，物质生活丰富了，精神生活也需提高。精神是什么？它是人的生命支柱。如果一个人没了精神支柱，生命也将随之枯萎。所以，精神愉快，心情就愉快，生命就会充满生机。现在的人多幸福啊，节假日越来越多，时间越来越长，人们在度假期间就可以观光旅游，放松精神，放飞心情。不愿远行的，轻歌慢舞，听听音乐，闲庭小步，也不失其雅趣。

多元化的社会，多元化的经济，休闲方式也多种多样，只要能达到保养生命之本，也不是不可取。但是，有的人则沉迷美色灯红酒绿，荒淫之乐，一味贪图享乐无度，放荡不羁，萎靡了精神，紊乱了心性。心性不调，怎会不伤其根本？有位哲人说得好，有一种声音，耳朵听了必会满足，但听了之后就会使人聋；有一种颜色，眼睛看了必定会满足，但看了之后眼睛就会盲；有一种滋味，嘴上尝过之后就一定会满足，但吃进之后就使人哑了。有的人抵不住诱惑，不顾忌损伤其生命的心性，还是去听，去看，去品尝，去满足他的虚荣和贪欲。古人曰：“是故百仞之松，本伤于下而末槁于上。”意思是说百仞高的松树，如果伤了下面的根，上面的树梢就会枯萎。人如果伤了心性，生命就会受到危机，要想把身体保养得充满精神活力，“伐性之斧”实乃不可取。

贪图富贵不可有，养生之道不可无，这三种祸患足以让我们引以为戒。