今天立春了，立春的习俗您知道么？
今天17时46分，将迎来农历二十四节气之首——立春。立春既是节气也是节日，民间迎春、打春、咬春的习俗您都知道么？
立春是农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时为立春。
立春不仅是第一个节气，也是汉族民间重要的传统节日之一。俗话说：“一年之计在于春。”在自然界和人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香，意味着万物生长，农家播种。
春社
民间游行舞龙，糊春牛，祭祀社神，并占新春气候，占风向，望云气，占岁成。
打春
民间扎春牛，用鞭打之，谓之打春。打牛前一天先把土牛放在东郊，称为立牛，旁边放携带农具鞭牛的假人，此为耕夫，然后农民向其拜，击鼓打牛之后人们会把土牛的土块带回家牲圈，寓意当年的收成好，并且可以促进牛的繁殖。
游春
立春之日大家纷纷装扮起来，组成队伍开始游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大的春牛形象，还有打扮成牧童牵牛的、大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。游春是踏青的信号，意味着从立春开始一直到端午之间都是踏青的好时候。
咬春
立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。过去人们都认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼。所谓讨春就是迎春之意。寓意着迎新纳吉，祈福来年风调雨顺、春风得意。那为什么我们一定要吃萝卜呢？比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。
立春就会回温吗？ 立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。早春时节是呼吸道疾病的易发时期，需格外注意防病保健。
要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但需根据自身的体质进行调整，饮用过量也会造成身体不适。
当然最重要的还是要保持乐观的心态，坚持每天进行体育锻炼，早睡早起。
